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elderberrycandy

風邪予防のエルダーベリージンクキャンディ

そういえば、先月インフルエンザが流行り始めて慌てて買ったのを、レッスンバッグに入れっぱなしで忘れてたのを見つけて、なんか得した気分になってます、、得したわけじゃないのに😅、、それがコレ。

ZAND社の「Elderberry Zinc」”エルダーベリージンク”というキャンディー。

elderberrycandy

ダンススタジオでレッスンしていると、汗をかいてうっかり身体を冷やしていたり風邪気味の生徒ちゃんから風邪をもらったりがよくあって、この時期、風邪予防と免疫強化にはことさら気をつかっています💦

エルダーベリー…日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、免疫システムの強化・活性化風邪やインフルエンザの予防・症状の軽減に効果のあるハーブで、ブルーベリーに似た姿でマスカットのような香りを持つ果実。欧米では古くから民間療法で葉っぱや花も薬として使われてたようですね。

elderberry

それに加えて、ポリフェノール(アントシアニン・タンニン・ルチン)ビタミンA・Cをたっぷり含むので、抗酸化作用に優れ、体内の活性酸素を除去してくれるという美容にも嬉しい効果あり!

ZINC=亜鉛こちらはご存じのとおり大変重要なミネラルで、主に細胞分裂や新陳代謝・タンパク質の合成・抗酸化・アルコール分解・免疫活性化・育毛などの働きがあります。亜鉛はビタミンCと同時に食べると吸収率が良くなるので、このキャンディーってかなり効率がいい!

というわけで、今日もこれを食べながら打ち合わせに行ってきまーす🎵

 

by Ayesha

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